Почему рост человека немного меняется в течение дня?
Утром после пробуждения рост обычно немного больше, чем вечером.
Это не ошибка измерения и не результат временного удлинения костей.
Главную роль играют межпозвоночные диски — структуры, расположенные между позвонками и содержащие большое количество воды.
В течение дня позвоночник испытывает механическую нагрузку. Под действием давления диски постепенно теряют часть жидкости и немного уменьшаются по высоте.
Во время ночного отдыха нагрузка снижается, и часть жидкости возвращается.
Поэтому разница между утренним и вечерним ростом может составлять примерно один-два сантиметра, хотя индивидуальные значения различаются.
🧬Биохакнутые
