Кровеносные сосуды умеют выделять вещества, которые управляют их расширением
Внутренняя поверхность сосудов покрыта тонким слоем клеток — эндотелием.
Долгое время его воспринимали преимущественно как барьер между кровью и сосудистой стенкой. Но эндотелий выполняет гораздо больше функций.
Он участвует в регуляции сосудистого тонуса, свёртывания крови и воспалительных реакций.
Одно из важных веществ, вырабатываемых эндотелием, — оксид азота (NO). Он способствует расслаблению гладких мышц сосудистой стенки и расширению сосудов.
Когда кровоток усиливается, механическое воздействие движущейся крови на эндотелий может стимулировать образование NO.
Именно поэтому регулярная физическая активность положительно влияет на многие показатели сосудистой функции.
🧬Биохакнутые
