«Бабочки в животе» существуют не только в воображении
Перед важной встречей, экзаменом или выступлением в животе действительно могут возникать необычные ощущения.
Пищеварительная система тесно связана с автономной нервной системой. Когда мозг воспринимает ситуацию как эмоционально значимую, меняется активность симпатической нервной системы, а вместе с ней могут меняться моторика и ощущения со стороны ЖКТ.
Отсюда знакомые реакции: пропадает аппетит, появляется желание сходить в туалет или возникает то самое чувство «бабочек».
Это хороший пример того, насколько условно мы разделяем эмоции и тело.
Эмоция формируется мозгом, но её последствия вполне способны ощущаться где-нибудь в животе.
🧬Биохакнутые
