Почки фильтруют кровь круглосуточно
Почки часто воспринимают просто как органы, которые выводят лишнюю воду. На самом деле их работа намного сложнее.
Каждую минуту через почки проходит большой объём крови. Они фильтруют её, возвращают организму необходимые вещества и регулируют количество воды, натрия, калия и других электролитов. Почки также участвуют в контроле артериального давления, поддержании кислотно-щелочного баланса и выработке гормонов, связанных с образованием эритроцитов.
Интересно, что почки обладают значительным функциональным резервом. Поэтому ухудшение их работы долгое время может практически никак не ощущаться.
Поддерживать их здоровье помогают довольно обычные вещи: нормальное давление, контроль сахара крови, достаточное потребление жидкости без крайностей и осторожность с бесконтрольным приёмом лекарств, способных влиять на почки.
Почки почти никогда не требуют внимания — пока справляются со своей работой. А выполняют они её 24 часа в сутки без единого выходного.
🧬Биохакнутые
