Биохакнутые
MAX ·
Ровный таз влияет на положение всего тела
Таз — своеобразное основание для позвоночника и одновременно связующее звено между корпусом и ногами. Его положение меняется при ходьбе, наклонах, приседаниях и даже обычном стоянии.
Небольшая асимметрия таза встречается часто и сама по себе не означает проблему. Тело человека вообще не обязано быть идеально симметричным. Важнее другое: есть ли достаточная подвижность тазобедренных суставов, способны ли мышцы корпуса и ягодиц контролировать движение и возникает ли боль.
🧬Биохакнутые
