Постоянная заложенность одной ноздри — не всегда простуда
Небольшое чередование заложенности ноздрей нормально: существует естественный носовой цикл, при котором кровенаполнение слизистой периодически меняется.
Другое дело — если одна сторона практически постоянно дышит значительно хуже другой.
Причиной могут быть выраженное искривление носовой перегородки, хроническое воспаление слизистой, полипы и другие состояния. Особенно стоит обратить внимание, если проблема сопровождается снижением обоняния, повторяющимися кровотечениями или сохраняется длительное время.
Привыкнуть дышать хуже довольно легко. Но привычность симптома не делает его нормой.
🧬Биохакнутые