Гипертонию называют «тихой» не случайно
Артериальное давление может быть повышенным годами, при этом человек не обязательно чувствует головную боль, слабость или другие характерные симптомы.
Тем временем хронически повышенное давление увеличивает нагрузку на сердце и повреждает сосуды, повышая риск инсульта, инфаркта и заболеваний почек.
Поэтому ориентироваться только на самочувствие нельзя. Давление полезно периодически измерять даже здоровому на вид человеку, а при повышенных домашних значениях — обсудить результаты с врачом.
И важная деталь: один высокий показатель после кофе, тренировки или стресса ещё не означает гипертонию. Для оценки нужны корректные повторные измерения.
🧬Биохакнутые
