Публикация от 5 августа 2026

Дефицит железа не всегда означает анемию Многие думают, что пока гемоглобин нормальный, беспокоиться не о чем. Но сначала организм расходует запасы железа, которые хранятся в виде ферритина. Именно поэтому слабость, снижение выносливости, выпадение волос и постоянная усталость могут появляться ещё до развития настоящей анемии. В таких случаях врачи нередко оценивают не только гемоглобин, но и уровень ферритина. 🧬Биохакнутые