Публикация от 22 июля 2026

Регулярная чистка зубов может снизить риск пневмонии Учёные проанализировали десятки исследований и обнаружили, что хорошая гигиена полости рта снижает риск развития пневмонии примерно на 20–30%, особенно у пожилых людей. Причина в том, что во рту постоянно живут сотни видов бактерий. При плохой гигиене их количество увеличивается, а во время сна часть микроорганизмов может попадать в дыхательные пути. Поэтому чистка зубов два раза в день — это не только профилактика кариеса, но и вклад в здоровье дыхательной системы. 🧬Биохакнутые