С возрастом чувство жажды становится слабее
Исследования показывают, что у многих людей после 60 лет чувствительность центра жажды снижается.
Поэтому обезвоживание может развиваться даже без выраженного желания пить.
Именно поэтому врачи рекомендуют пожилым людям пить воду регулярно в течение дня, а не ждать появления сильной жажды.
🧬Биохакнутые