Публикация от 20 июля 2026

Почему может неметь рука? Периодическое онемение кистей или пальцев многие списывают на неудобную позу. Иногда это действительно так, но если симптом повторяется регулярно, его лучше не игнорировать. Самая частая причина — сдавление нерва. Это может происходить в области запястья (синдром запястного канала), локтя или даже шеи. Например, при длительной работе за компьютером, использовании смартфона или постоянном напряжении мышц шеи. Также онемение может быть связано с дефицитом витамина B12, сахарным диабетом, нарушением кровообращения или заболеваниями позвоночника. 🧬Биохакнутые