Биохакнутые
MAX ·
Кишечник должен опорожняться регулярно
Опорожнение кишечника — это не просто избавление от остатков пищи.
Во время этого процесса организм выводит непереваренные пищевые волокна, бактерии, продукты обмена, избыток желчных кислот и другие вещества, которые больше не нужны.
Когда стул задерживается надолго, содержимое кишечника теряет больше воды, становится плотнее, а риск запоров, геморроя и дискомфорта увеличивается.
🧬Биохакнутые
