Публикация от 13 июля 2026

Организм лучше переносит нагрузку после обычной свёклы За несколько часов до тренировки свёкла или свекольный сок могут немного повысить физическую выносливость. Причина — природные нитраты, которые в организме превращаются в оксид азота. Он способствует расширению сосудов и улучшению доставки кислорода к работающим мышцам. Именно поэтому этот продукт активно изучают в спортивной медицине, а многие профессиональные спортсмены используют его перед соревнованиями. 🧬Биохакнутые