Публикация от 8 июля 2026

Исследование, которое изменило взгляд на старение В 2024 году учёные обнаружили, что организм стареет не постепенно, а скачками. Во время исследования выяснилось, что особенно заметные изменения происходят примерно в 44 и 60 лет: меняется работа сотен белков и обменных процессов. Это объясняет, почему многие люди именно в эти периоды начинают замечать резкие изменения в самочувствии. Хорошая новость в том, что образ жизни способен смягчить многие из этих возрастных изменений. 🧬Биохакнутые