Биохакнутые
MAX ·
Не храните в себе злобу.
Хронические обиды и постоянный стресс отражаются не только на настроении.
Исследования показывают, что длительные негативные эмоции могут поддерживать высокий уровень кортизола и усиливать воспалительные процессы в организме. Со временем это влияет на качество сна, работу сердца, иммунной системы и общее самочувствие.
🧬Биохакнутые
