Публикация от 29 июня 2026

Исследование Оксфордского университета показало, что кишечник напрямую влияет на настроение. Учёные выяснили, что бактерии кишечника участвуют в выработке веществ, необходимых для нормальной работы мозга. Именно поэтому рацион с большим количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и кисломолочных продуктов связан с более разнообразным микробиомом. Сегодня ось «кишечник — мозг» считается одним из самых перспективных направлений современной медицины. Иногда забота о голове начинается совсем не с головы. 🧬Биохакнутые