Публикация от 29 июня 2026

В вашем организме есть клетки, которые переживают вас… почти полностью. Большинство клеток организма постоянно обновляется. Но есть исключение. Некоторые нейроны головного мозга могут жить десятки лет — практически всю жизнь человека. Это значит, что часть клеток, с помощью которых вы сейчас читаете этот текст, сформировалась ещё до вашего рождения. Именно поэтому здоровье мозга — это долгосрочная инвестиция. То, как вы спите, двигаетесь и питаетесь сегодня, влияет на клетки, которые останутся с вами на десятилетия. 🧬Биохакнутые