Публикация от 28 июня 2026

Кислород — главный источник энергии для организма. Без еды человек может прожить несколько недель, без воды — несколько дней, а без кислорода — всего несколько минут. Именно кислород позволяет митохондриям вырабатывать энергию (АТФ), необходимую для работы мозга, сердца и мышц. Поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе, физическая активность и правильное дыхание — это не просто полезные привычки, а способ обеспечить каждую клетку организма тем, без чего невозможна жизнь. 🧬Биохакнутые