Съешьте яблоко перед походом в магазин
Звучит необычно, но исследования показывают, что люди, которые идут за покупками слегка голодными, чаще покупают больше калорийной еды и сладостей.
Небольшой перекус перед походом в супермаркет помогает принимать более рациональные решения и реже поддаваться импульсивным покупкам.
Поэтому яблоко перед магазином может помочь не только кошельку, но и здоровью.
🧬Биохакнутые