Публикация от 12 июня 2026

У людей есть второй биологический возраст Возраст по паспорту и возраст организма — не одно и то же. Сегодня учёные всё чаще используют понятие биологического возраста, который отражает реальное состояние клеток, сосудов и органов. Два человека могут быть ровесниками, но один иметь биологический возраст 35 лет, а другой — 55. На него влияют: • физическая активность • питание • сон • стресс • вредные привычки Именно поэтому современная медицина всё больше интересуется не тем, сколько вам лет, а тем, как быстро стареет ваш организм. 🧬Биохакнутые