Одиночество может вредить здоровью почти как курение
Крупные исследования показали, что хроническое одиночество связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и преждевременной смерти.
Учёные предполагают, что проблема связана с постоянным стрессом и изменениями в работе иммунной системы.
Поэтому общение — это не просто приятная часть жизни, а один из факторов здоровья и долголетия.
🧬Биохакнутые