Публикация от 10 мая 2026

Состояние кишечника может отражаться на коже Учёные всё чаще говорят о связи между микробиомом, воспалением и состоянием кожи. Когда нарушается баланс бактерий в кишечнике, организм может сильнее реагировать воспалением — а это иногда проявляется высыпаниями, раздражением и повышенной чувствительностью кожи. Особенно плохо на микробиом влияют хронический стресс, недосып и большое количество ультраобработанной еды. Поэтому уход за кожей начинается не только с кремов, но и с питания, сна и состояния нервной системы. 🧬Биохакнутые