Запор - это зачастую нарушение перистальтики. Кишечная перистальтика включает в себя два процесса - продвижение и смешивание.
Наша перистальтика (а следовательно и дефекация) очень зависит от нескольких вещей (помимо, еды и воды):
▪️Кислотность желудочного сока. При нарушении кислотности как в сторону гипоацидности, так и в сторону гиперацидности, может нарушаться перистальтика и развиваться запоры.
▪️Перистальтика очень сильно зависит от состояния блуждающего нерва. При снижении его активности могут наблюдаться нарушения иннервации и следовательно перистальтики.
▪️Состояние вегетативной нервной системы. Активация симпатики тормозит процесс пищеварения (во время стресса смещаются приоритеты), замедляется перистальтика и могут возникать запоры. Парасимпатика же, наоборот, способствует хорошему пищеварению и выведению.
▪️Нарушение моторики желудочно-кишечного тракта характерно для пациентов с эндокринными патологиями (сахарным диабетом, гипотиреозом, феохромоцитомой). Изменение гормонального фона (повышенный или недостаточный синтез прогестерона) приводит к запорам из-за повышенного всасывания воды в кишечнике. При эндометриозе запоры коррелируют с менструальным циклом.
▪️Хронический дефицит кальция и магния способствует образованию запоров.
▪️Дефицит серотонина и ацетилхолина способствует нарушению секреции и моторной функции кишечника.
▪️Дефицит витамина Д и витамина В12 способствует развитию атонических запоров.
▪️Большинство лекарств, назначаемых сегодня, сопровождаются побочными эффектами со стороны желудочно-кишечного тракта, многие из которых изменяют действие перистальтики.
▪️Недостаточная физическая активность, приводящая к общей мышечной атонии, приводит и к развитию запоров.
‼️Поэтому, если ни еда ни вода не помогают, значит есть более глубокие причины, которые необходимо скорректировать.
