топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
Руководство представляет собой практическую рабочую тетрадь для преодоления конфликтов в паре. Содержит упражнения для проработки старых обид, травм, разбора негативных циклов общения и укрепления эмоциональной связи.😵Три этапа восстановления Подробно разбираются стадии работы с негативными циклами (критика → защита → изоляция) и способы их замены на конструктивные модели общения. 😵Эмоциональная регуляция Показано, как пара может научиться совместно управлять эмоциями — от распознавания первичных чувств до откровенного разговора о своих уязвимых местах. 😵Практические инструменты Упражнения, сценарии диалогов и примеры реальных случаев – позволяют применять теорию сразу на практике. 💀 Рекомендуем к прочтению: — парам, которые устали от повторяющихся ссор; — семейным психологам и психотерапевтам как структурированный материал для работы с клиентами; — специалистам, изучающим ЭФТ и ищущим практические инструменты; — супервизорам, работающим с терапевтами по вопросам парной терапии. 👻 Книга требует готовности к совместной работе над отношениями. тетрадь для пар
