Вина — плохое топливо
Попытки использовать стыд как мотивацию обречены на провал.
Осуждение парализует волю и сжигает ресурс, необходимый для действий.
Прагматичный выбор — отказ от "внутренних судов". Ведь прощение прошлых промахов высвобождает энергию, которую наконец-то можно направить на реальные изменения, а не на бесконечное самокопание.
Безмятежность мыслей