Публикация от 4 августа 2026

Вы сделали всё, что было в ваших силах, и этого достаточно Мы часто бываем к себе излишне строги. Легко попасть в ловушку мыслей о том, что вы "недостаточно хороши", но важно учиться проявлять к себе доброту и терпение. Попробуйте на мгновение остановиться и спросить себя: не слишком ли я сурова? Возможно, пришло время отнестись к себе с тем же состраданием, с которым вы относитесь к близким людям? Безмятежность мыслей