Когда мы подавлены, наш мозг будто сломанный фильтр
Он замечает лишь то, что подтверждает наши страхи и тревоги.
Помни об этом, когда сомневаешься. Твоя тревога сейчас — всего лишь сигнал усталости.
Немного отдыха — и те же ситуации перестанут казаться катастрофой, превратившись в обычные задачи.
Безмятежность мыслей