Публикация от 17 апреля 2026

Почему важно не делить эмоции на «плохие» и «хорошие»? Грусть, тревога, зависть — тоже важны. Они показывают, где болит, где хочется перемен, где нарушены границы. Подавляя их, мы теряем способность понимать себя. Эмоции не приговор. Это подсказки. И у каждой есть своя роль. Безмятежность мыслей