Публикация от 16 апреля 2026

Почему повторяющиеся мысли не дают покоя? Мозг возвращается к незавершённым вопросам и ситуациям — это эффект незакрытого гештальта. Пока нет решения или принятия, психика будет снова и снова «открывать вкладку». Иногда не нужен ответ. Иногда нужно просто признать: «Да, это было» — и позволить себе идти дальше. Безмятежность мыслей