Продукты для здоровья почек
▫️ Оливковое масло. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты оно помогает уменьшить воспаление во всем организме, включая почки.
▫️ Сладкий картофель (батат). В нем содержатся витамины и минералы, способствующие балансу уровня натрия и снижению его негативного воздействия на почки.
▫️ Вода. Обильное питье необходимо для предотвращения образования камней в почках: это помогает избежать чрезмерной концентрации минералов в моче.
🌿 Без рецепта