Польза томатного сока для пищеварения 🍅
Стакан томатного сока с утра может стать простым способом улучшить рацион, особенно если вы едите мало продуктов с клетчаткой. Напиток содержит воду и пищевые волокна, которые помогают кишечнику.
Клетчатка в соке представлена в двух формах:
• Растворимая — поддерживает нормальные процессы пищеварения.
• Нерастворимая — помогает размягчать стул и поддерживать регулярную работу кишечника.
🌿 Без рецепта