Упражнение от отёков и усталости в ногах 🦵
К вечеру ноги могут тяжелееть и отекать после долгого сидения или стояния. В видео показано простое упражнение, которое помогает вернуть им лёгкость.
Если отёки появляются регулярно, стоит обратиться к врачу.
🌿 Без рецепта
