Публикация от 29 октября 2026

Шоколад и давление 🍫 - Возможное снижение давления связывают с флаванолами, которых больше в тёмном шоколаде без добавок. - Кофеин у некоторых людей, наоборот, может повысить давление. Даже после одной дольки стоит учитывать индивидуальную реакцию. - При нормальном давлении можно измерить его до шоколада и через 30 минут после. Если показатели выросли, от шоколада лучше отказаться. 🌿 Без рецепта