Как часто нужно принимать душ? 🚿
Универсальных правил нет: частота водных процедур зависит от образа жизни, физической активности, климата и особенностей кожи. Для поддержания чистоты взрослым обычно достаточно принимать душ пару раз в неделю, а остальное зависит от личного комфорта и привычек.
Чаще мыться стоит тем, кто контактирует с загрязнениями, животными, почвой, химическими веществами или работает в условиях повышенной запылённости. Главное — поддерживать чистоту и не пересушивать кожу без необходимости.
🌿 Без рецепта