Лимон, чеснок и мёд — смесь для памяти 🍯
Популярный народный рецепт, который готовят из трёх простых ингредиентов. Считается, что чеснок помогает поддерживать уровень холестерина и укрепляет сосуды, лимон обеспечивает витамин С, а мёд добавляет природные антиоксиданты .
Как готовят:
— измельчают лимон с кожурой и чеснок
— добавляют мёд и заливают тёплой водой
— настаивают 3 дня при комнатной температуре
— процеживают и хранят в холодильнике
Схема приёма: по 1–2 столовые ложки 3 раза в день после еды. Курс — около месяца, затем делают перерыв .
⚠️ Важно: средство противопоказано при аллергии на мёд или цитрусовые, обострении гастрита, язвы, панкреатита, а также при беременности . Перед применением — консультация врача.
💊 Без рецепта | Здоровье
