Публикация от 5 августа 2026

Разжижаем кровь: продукты и рекомендации 🌿 Основная причина повышенной вязкости крови — несбалансированный рацион . Корректировка меню помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск тромбоза, инфаркта и инсульта . Какие продукты способствуют разжижению: — Оливковое и льняное масло — Яблочный уксус — Чеснок и лук (регулярное употребление чеснока уменьшает вероятность тромбов) — Лимоны — Семена подсолнуха — Свекла — Какао и горький шоколад — Рыба и рыбий жир (источник омега-3) — Томаты, томатный сок — Овсяная каша — Ягоды — малина, черника, клюква, земляника, вишня, черешня — Имбирь 💊 Без рецепта | Здоровье