Инсулинорезистентность: что это и как распознать 🩸
Инсулинорезистентность — состояние, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину, и глюкоза перестаёт усваиваться должным образом . Это один из ключевых факторов развития преддиабета, который долгое время может протекать бессимптомно .
На что обратить внимание:
➖ постоянная усталость даже после сна
➖ тяга к сладкому и частые перекусы
➖ отложение жира преимущественно в области живота
➖ сонливость и тяжесть после приёма пищи
➖ потемнение кожи в складках (шея, подмышки) — возможный признак инсулинорезистентности
Для диагностики сдают:
➖ глюкозу и инсулин натощак
➖ рассчитывают индекс HOMA-IR (норма < 2,5)
➖ уровень гликированного гемоглобина (HbA1c)
💊 Без рецепта | Здоровье
