Реабилитация шейно-грудного отдела при сколиозе 🦴
Сколиоз и напряжение в шее — не приговор.
Мягкие, регулярные упражнения помогают вернуть позвонкам подвижность, расправить плечи и уменьшить болевые ощущения .
Здесь важнее не сила, а системность: ежедневные занятия дают устойчивый эффект, позволяя постепенно выравнивать осанку .
💊 Без рецепта | Здоровье
