Сливовый чай: мягкая поддержка для нервов и дыхания 🌿
В народной медицине отвар из сливовых веток используют как успокаивающее и вспомогательное средство при кашле и бронхитах. Он помогает снять напряжение, расслабиться и облегчить дыхание.
Важно: не стоит заваривать слишком крепко — может появиться горчинка. Лучше делать напиток умеренной насыщенности.
📌 Как приготовить:
Возьмите 6–7 свежих или сухих веточек (длиной около 10–15 см), измельчите, залейте 1 литром кипятка. Настаивайте 15–20 минут или проварите 5–7 минут на слабом огне.
🍵 По вкусу напоминает вишнёвый чай, но с более лёгким и тонким ароматом.
💊 Без рецепта | Здоровье
