Травы для поддержки печени: что помогает 🌿
Некоторые травы действительно поддерживают работу печени и желчного пузыря. Вот проверенные варианты:
Полынь — горечь стимулирует желчеотделение. Настой: 2 ч. ложки сухой травы залить 1,5 стакана кипятка, настоять. Принимать 3 раза в день за полтора часа до еды. Курс — 2–3 недели. Противопоказана при язве, беременности, эпилепсии.
Мята — помогает при отравлении, стимулирует желчевыработку. Настой: 5 г листьев на стакан кипятка, 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке каждые 3 часа.
Ромашка — снимает спазмы, успокаивает. Настой: 1 ст. ложка на стакан кипятка, 20 минут. Пить по полстакана утром и вечером.
Зверобой — обладает противовоспалительным действием. Отвар: 1 ст. ложка на стакан воды, кипятить 15 минут, настоять 20 минут. Принимать 3 раза в день.
❗ Важно: травы — не лечение болезней печени, а дополнительная поддержка. При серьёзных симптомах (желтуха, сильная боль, тошнота) — немедленно к врачу.
💊 Без рецепта | Здоровье
