Гипертонический криз: первая помощь себе или близкому
Состояние опасное, но растерянность — главный враг. Действуйте по шагам.
Что делать:
✅ Положение — полулёжа, с приподнятым изголовьем. Голова выше, ноги ниже. Лежать горизонтально нельзя — это увеличивает приток крови к голове.
✅ Горячая ножная ванна — работает как отвлекающая процедура, но только если нет варикозной болезни.
✅ Холод на шею и затылок — сужает сосуды в зоне головы, снижает риск осложнений.
✅ Полная тишина — выключите телевизор, уберите шум, говорите спокойно.
✅ Не поить! Вода может спровоцировать рвоту, а рвотный рефлекс дополнительно повышает давление.
Что касается лекарств:
✅ Принять препарат, снижающий давление — например, коринфар, капотен, каптоприл.
❗ Главное правило: давление снижают медленно, растягивая на 3–4 часа. Резкое падение опасно — вызывает спазм сосудов и нарушение обмена веществ в мозге.
Как действовать правильно:
При давлении ниже 180 — начать с ¼ таблетки.
Через 30–40 минут измерить давление.
Если начало снижаться — принять ещё ¼.
И так далее, ступенчато.
Никаких резких движений и доз. Спокойствие и контроль.
💊 Без рецепта | Здоровье
