Грейпфрут с мёдом: польза и опасность 🔥
Полезные свойства (подтверждены наукой):
— снижает «плохой» холестерин и триглицериды
— повышает чувствительность к инсулину
— помогает нормализовать давление
Рецепт: мякоть 1 холодного грейпфрута + 1 ст.л. мёда — взбить в блендере.
❗ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ при приёме :
— статинов (от холестерина)
— препаратов от давления и аритмии
— антидепрессантов, антигистаминных
— гормональных (в т.ч. противозачаточных)
Противопоказания: язва, гастрит с повышенной кислотностью, панкреатит, холецистит.
💊 Без рецепта | Здоровье