Гемоглобиновая бомба 💥
Салат, который поднимает железо и радует вкусом.
Ингредиенты и приготовление:
1. Куриную печень нарезать соломкой, обжарить на масле 5–10 минут.
2. Свеклу отварить, нарезать соломкой.
3. Маринованный огурец — тоже соломкой.
4. Лук обжарить до золотистости.
5. Грецкий орех натереть на мелкой тёрке.
6. Заправить сметаной или майонезом.
7. Соль и перец — по вкусу.
Пропорции: печень, свёкла, лук и огурец примерно в равных частях. Остальное — по желанию.
💊 Без рецепта | Здоровье
