Сметана для печени: неожиданно, но факт 🥄
В 100 г сметаны — почти четверть суточной нормы холина.
Чем полезен холин:
— гепатопротекторное действие
— ускоряет восстановление тканей печени после токсических воздействий (лекарства, вирусы, алкоголь)
— препятствует образованию желчных камней
💊 Без рецепта | Здоровье