Что пропишу каждой женщине— даже без анализов? 👩🦱
• B9 — фолиевая кислота.
Не только для тех, кто планирует беременность. Это витамин №1 для женского здоровья, и он нужен каждый день. Просто по факту, что вы — женщина.
• Омега-3.
Не только для сердца. Омега делает кожу — мягкой, волосы — блестящими, а мозг — бодрым.
Плюс — энергия. Реально ощутимая.
• Магний.
Без него — тревожность, раздражение, плохой сон и бесконечная усталость.
С ним — ощущение, будто мозг вздохнул.
• Витамин D.
Даже если вы живёте на юге и вас зовут Солнечная Катя.
У 90% дефицит. Проверено.
• 5-HTP
Если не можете уснуть, накатывает тревога или всё бесит — можно пить курсом 1 месяц. Мягко, натурально, помогает чувствовать себя лучше.
💊 Без рецепта | Здоровье
