Публикация от 20 ноября 2025

Храп — не просто особенность сна Мужчина 48 лет годами спал с открытым ртом, храпел так, что семья переселилась в другую комнату. Смеялся, что «у меня просто крепкий сон». Утром вставал разбитым, к обеду засыпал на работе. Когда за рулём чуть не врезался, жена настояла на обследовании. Диагноз — апноэ сна: дыхание останавливается десятки раз за ночь, мозг не получает кислород. А ведь есть миф, что храп — просто шум, не болезнь. На деле он разрушает сердце, повышает давление и убивает медленно, но верно. Это не смешно и не «мужская особенность», это сигнал, что тело задыхается, пока человек спит. 💊 Без рецепта | Здоровье