Про самокритику⚠︎
Девочки, давайте честно: кто из нас хоть раз не думал «Я недостаточно…»?
- …умная;
- …стройная;
- …успешная;
- …терпеливая.
Знакомо?
А теперь важный вопрос:
Кто дал вам право себя так оценивать?
Кто решил, что ваши «недостаточно» важнее ваших «уже»?
💡Сегодня предлагаю эксперимент: каждый раз, когда поймаете себя на самокритике, добавляйте фразу «И я всё ещё достойна».
Например:
- «Я опоздала на встречу… И я всё ещё достойна уважения».
- «Я не справилась с задачей… И я всё ещё достойна любви».
Попробуйте — и посмотрите, как изменится ваше состояние ☀
Без компромиссов
