🤭 Тренировка на тазобедренные суставы от Карамельки
Делаем как Карамелька — и никакие тренировки не нужны! 😄 Правда, на самом деле выдра просто чешет свои пушистые бока.
🦦 Многофункциональный массажный коврик выдрам очень нравится: здесь можно и поспать, и поесть, и устроить собственную «тренировку».
🌴 А в экзотуриуме сейчас настоящее тропическое лето. За окном с утра льёт дождь, а здесь тепло, уютно и проходят полезные мастер-классы.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
💍 Супруги Ряшенцевы отметили золотую свадьбу
Владимир Николаевич и Ольга Николаевна вместе уже 50 лет. Их история началась ещё в детстве в Баку — они знали друг друга с юных лет, а после армии Владимира отношения переросли в семью.
💐 11 сентября 1976 года супруги поженились. Свадебное платье Ольга Николаевна сшила сама — в него, по её словам, вложила мечты о долгой и счастливой семейной жизни.
За годы брака супруги успели не только построить карьеру, но и вырастить трёх детей — сыновей Александра и Сергея и дочь Елену. В 1990 году семья переехала в Белгородский район по приглашению колхоза имени Фрунзе.
👨👩👧👦 Сегодня Ряшенцевы радуются подрастающему внуку Ивану. Владимир Николаевич называет супругу «святой женщиной» и говорит, что даже небольшие семейные разногласия она умеет погасить одним воздушным поцелуем.
❤ Желаем юбилярам крепкого здоровья, энергии и ещё много счастливых лет вместе!
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🚗 10 белгородцев, пострадавших на производстве, получили новые машины
На покупку автомобилей направили более 23 млн рублей. Каждую Lada Granta с ручным управлением адаптировали под конкретного владельца.
🏥 Машины выдают по программе реабилитации людям, которые получили травмы на официальной работе. Автомобиль предоставляется на семь лет.
После этого нужно снова пройти медико-социальную экспертизу. Если необходимость в машине подтверждается, её заменяют на новую, а старая остаётся у владельца.
⛽️ СФР также компенсирует расходы на ремонт и бензин, раз в год оплачивает капитальный ремонт автомобиля и предоставляет другие технические средства реабилитации.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🏙 Защиту электросетей от БПЛА хотят учитывать в тарифах
ФАС предложила учитывать при расчёте тарифов на передачу электроэнергии расходы сетевых компаний на защиту объектов и сотрудников, противодействие беспилотникам и восстановление повреждённой инфраструктуры.
📊 В расчёт также смогут включать фактические расходы за 2022–2025 годы, распределяя их на последующие периоды.
💡 В ФАС заявили, что для населения изменения не должны привести к росту тарифов.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🏆 Белгородец Даниил Гончаров победил на премии «КАРДО»
Даниил Гончаров стал победителем IX сезона Международной премии «КАРДО» в категории PRO по роллерблейдингу. Финал прошёл во Владивостоке с 16 по 20 сентября.
🛼 За награды боролись более 500 участников из 69–70 стран. Всего победителями сезона стали 135 человек из 28 стран и 31 региона России.
🌍 Премия «КАРДО» входит в президентскую платформу «Россия — страна возможностей» и проводится в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети».
🎥 Видео: соцсети Даниила Гончарова
⚖ Белгородку приговорили к 19 годам колонии за госизмену
35-летняя жительница Белгородской области получила 19 лет колонии общего режима за передачу СБУ данных о российских военных объектах.
По данным регионального УФСБ, женщина самостоятельно связалась с представителями СБУ через Telegram. Затем она собирала информацию в приграничье и передавала координаты подразделений ВС РФ, фотографии и сведения о личном составе и технике, в том числе о комплексах ПВО.
📍 Также женщина передавала данные о расположении военных госпиталей. Всего, по данным спецслужбы, она отправила украинской стороне более 40 координат, которые использовались для атак БПЛА.
💰 Кроме срока в колонии, суд назначил ей штраф 200 тысяч рублей и ограничение свободы на один год.
📌 Приговор пока не вступил в законную силу.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
❤🩹 Кардиолог назвала понедельник самым опасным днём для инфаркта
Исследования показывают, что всплеск случаев инфаркта чаще приходится на начало рабочей недели, особенно на утренние часы с 6:00 до 10:00. Кардиолог Оксана Синенкова связывает это с сочетанием недосыпа, стресса и повышенной нагрузки после выходных.
😴 Чтобы снизить нагрузку на организм, специалист советует не сбивать режим сна в выходные, утром вставать без спешки и делать лёгкую разминку. Также не стоит пить крепкий кофе натощак и пропускать назначенные врачом лекарства.
🚑 При давящей или сжимающей боли за грудиной, нехватке воздуха, холодном поте, сильной слабости, тошноте или боли, отдающей в руку, шею или челюсть, нужно сразу вызвать скорую помощь.
📌 При этом инфаркт может произойти в любой день недели — важнее знать тревожные симптомы и вовремя обратиться за помощью.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
iPhone быстро разряжается? Не спешите менять аккумулятор 🔋
Возможно, ваш смартфон просто расходует заряд из-за функций, которыми вы не пользуетесь каждый день.
Подробнее рассказали ребята из ☝🏼 iSpace ⬇️
https://max.ru/join/5vJXc3M4QiEJ8c9__lGw-aEd9s0cTiy4H57ImeqZfIg
А еще в iSpace:
✓ Рассрочка до 36 месяцев
✓ Гарантия 1 год на новые iPhone и Dyson
✓ Скидки студентам и на день рождения
✓ Подарки при покупке
✓ Бесплатная доставка
✓ Классные КОМБО
✓ Выгодный trade-in 🔽
https://max.ru/join/2GRrGoSSzYc43onNZcXu8j_SzZMlUBgdQvK1bh2XN0o
Реклама: ИП Лепехин Артем Олегович, ИНН: 482621118794, Erid: 2VtzqxMiqcp
⚡️ В Белгородской области за сутки при атаках БПЛА пострадали 14 человек
Оперштаб сообщил об ударах по нескольким округам региона. Повреждены жилые дома, автомобили, предприятия, социальные объекты и линии электроснабжения.
🚑 Белгородский округ: в Разумном при атаке дрона на грузовик ранены два мужчины, оба госпитализированы. Ещё один мужчина пострадал при атаке автомобиля в Октябрьском. Также в больнице оказали помощь троим людям с акубаротравмами после более ранних атак.
📍 Борисовский округ: в Грузском мужчина получил ранения после подрыва на неустановленном взрывном устройстве. Он находится в тяжёлом состоянии.
📍 Волоконовский округ: сегодня утром при атаке дрона мужчина получил акубаротравму и после помощи врачей отправился домой. Ещё мужчина и женщина ранее пострадали при атаке автомобиля на дороге Волоконовка — Красная Нива.
📍 Грайворонский округ: женщина получила осколочные ранения бедра при атаке дрона в Горе-Подоле. Сейчас она лечится амбулаторно.
📍 Краснояружский округ: в Степном при атаке дрона на автомобиль ранен мужчина, он госпитализирован.
📍 Шебекинский округ: при атаках дронов на автомобили пострадали два мужчины. Оба находятся в больнице, один — в тяжёлом состоянии.
💥 Кроме того, беспилотники атаковали Валуйский, Губкинский, Красногвардейский, Новооскольский, Ракитянский округа и Чернянку. В нескольких районах ПВО и средства радиоэлектронной борьбы сбили или подавили десятки беспилотников.
🚑 Сегодня ночью и утром в Шебекино также повреждены легковой автомобиль и четыре машины скорой помощи.
⛈ В Белгородской области 23 сентября ожидаются сильные дожди и грозы
Во второй половине дня в регионе прогнозируют сильные дожди и ливни, местами возможны грозы.
💨 При грозе порывы ветра могут достигать 18 м/с.
⚠ Жителей просят учитывать погодные условия при планировании поездок и быть осторожными на улице.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
💸 ФНС начала рассылать россиянам налоговые уведомления за 2025 год
Россиянам приходят уведомления по имущественному, транспортному и земельному налогам, а также по НДФЛ, который человек должен заплатить самостоятельно, если налог не удержали при выплате дохода.
💰 Всего ФНС рассчитывает получить 452,8 млрд рублей — примерно на 10% больше, чем годом ранее.
📱 С 1 августа уведомления также направляют через Госуслуги пользователям, зарегистрированным в ЕСИА. Отдельно подключать такой способ получения не нужно, если человек не отказался от электронных уведомлений.
📬 Тем, кто не пользуется электронными сервисами, документы отправят заказным письмом.
⏰ Заплатить налоги за 2025 год необходимо до 1 декабря 2026 года.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
💸 ФНС начала рассылать россиянам налоговые уведомления за 2025 год
Россиянам приходят уведомления по имущественному, транспортному и земельному налогам, а также по НДФЛ, который человек должен заплатить самостоятельно, если налог не удержали при выплате дохода.
💰 Всего ФНС рассчитывает получить 452,8 млрд рублей — примерно на 10% больше, чем годом ранее.
📱 С 1 августа уведомления также направляют через Госуслуги пользователям, зарегистрированным в ЕСИА. Отдельно подключать такой способ получения не нужно, если человек не отказался от электронных уведомлений.
📬 Тем, кто не пользуется электронными сервисами, документы отправят заказным письмом.
⏰ Заплатить налоги за 2025 год необходимо до 1 декабря 2026 года.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🏥 В Старом Осколе выявили недостоверные записи в электронных медкартах
Городская прокуратура проверила местную поликлинику и обнаружила записи о диспансеризации и приёмах врачей, которых пациенты фактически не проходили.
📋 После представления прокуратуры главному врачу медицинской организации недостоверные сведения об оказанных услугах удалили.
⚖ Виновных должностных лиц привлекли к дисциплинарной ответственности.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
💰 В Белгороде выявили завышение цен на продукты первой необходимости
Прокуратура Белгорода проверила сетевые магазины и обнаружила, что в двух организациях розничной торговли завышали допустимую торговую надбавку на продукцию регионального производителя.
🍞 Речь идёт о хлебобулочных изделиях, муке и сливочном масле.
⚖ Руководителям компаний внесли представления, а в отношении ответственных лиц возбудили административные дела по ч. 1 ст. 14.6 КоАП РФ — за нарушение порядка ценообразования.
Прокуратура взяла на контроль рассмотрение материалов и устранение выявленных нарушений.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🎉 Жительница посёлка Северный Анна Мухина отметила 98-летие
Сотрудники управления территории пришли поздравить Анну Никитовну Мухину с днём рождения.
👵 За плечами юбилярши — 98 лет жизни, наполненных трудом, заботой о близких и важными событиями целой эпохи.
❤ Гости пожелали Анне Никитовне крепкого здоровья, тепла и заботы родных, спокойных дней и как можно больше приятных встреч с близкими.
Пусть каждый новый день приносит радость, а впереди будет ещё много счастливых моментов!
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🌇 Нам прислали ещё кадры сегодняшнего заката — теперь из Губкина
Спасибо большое за такие красивые кадры! ❤
📩 Есть новость, фото или видео? Присылайте нам — опубликуем!
https://vk.cc/d1fMKk
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
💧 В Белгороде построили водопровод для многодетных семей и семей участников СВО
На улице Буханова в микрорайоне Юго-Западный-2.1 специалисты ГУП «Белоблводоканал» проложили 150 метров водопровода диаметром 100 мм.
Также установили три водопроводных колодца и запорно-регулирующую арматуру. Работы выполнили специалисты предприятия за собственные средства.
🔧 Сейчас водовод опрессовывают и готовят к подключению. После завершения работ жители нескольких домов смогут пользоваться централизованным водоснабжением.
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
🌇 В Белгороде сегодня невероятно красивый закат сегодня ❤
📩 Есть новость, фото или видео? Присылайте нам — опубликуем!
https://vk.cc/d1fMKk
👉НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ👈⤵️⤵️
💉 В Белгородской области началась прививочная кампания против гриппа и ОРВИ
В регион уже поступила вакцина. Для взрослых — более 225 тысяч доз препаратов «Совигрипп» и «Флю-М».
👶 Для детей доставили 56 тысяч доз «Совигриппа» и 43 тысячи доз «Ультрикс Квадри». Последняя вакцина подходит в том числе для будущих мам.
Дополнительно из областного бюджета закупили ещё 20 тысяч детских доз «Совигриппа». Их поставку ожидают в этом месяце.
🏥 Сделать прививку можно в поликлинике по месту жительства. Особенно важно пройти вакцинацию людям из групп риска — детям, пожилым и пациентам с хроническими заболеваниями.
⚡️ Дрон атаковал школу в Шебекино
Беспилотник сдетонировал в нескольких метрах от здания школы. Выбиты окна и повреждён фасад.
🏠 В доме напротив разбито окно, также повреждены автомобили.
По словам очевидцев, в момент атаки рядом проходила женщина с собакой. Осколок застрял в подкладке её одежды, предварительно, проникающего ранения нет. Женщина, вероятно, получила баротравму.