Здоровье и счастье: удивительные преимущества бананов
• Иммунитет
В бананах много с витамина В6 — именно он необходим для укрепления иммунитета и нормального формирования эритроцитов в крови.
• Улучшение пищеварения
Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
• Для настроения
Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах повышают настроение.
Бабушкины рецепты здоровья