Как облегчить варикоз? Советы деревенских знахарей.
Когда вены тянут, жгут и ноют — это кровь стоит, да ноги устали. Надо помочь им, как бабушки делали:
🌿 Компрессы из каштана конского — настойкой натирай или кашицу прикладывай. Снимает тяжесть, укрепляет сосуды.
🍃 Капустный лист на ночь — отбей его, смажь мёдом и приложи к больному месту. Тянет жар и облегчает ноющую боль.
🧂 Холодные примочки с морской солью— уменьшают отёки и успокаивают распухшие вены.
🚶 Ходи больше, стой меньше — кровь боится застоя. С утра пройдись, вечером ноги поднимай выше сердца.
🛁 Ванночки с ромашкой и хвощом — укрепляют стенки сосудов, снимают воспаление.
🥗 Ешь больше зелени, свёклы, чеснока — эти продукты чистят кровь и делают её текучей.
🥾 Тугое и тяжёлое на ноги не надевай — резинки, тесная обувь и жаркие ткани только ухудшают.
🪑 Если работа сидячая — каждый час вставай на минутку-другую, покрути ступнями, разгони кровь.
Бабушкины рецепты здоровья
